老眼になると新聞や雑誌などが読みづらくなったり、字を書いたりする時に見づらいようです。老眼の矯正で一般的なものは老眼鏡による視力矯正です。テレビＣＭの間や通勤電車の中、休憩時間など、わずかな時間で簡単に出来る老眼予防トレーニングは長続きしやすく、老眼予防に効果があるようです。老眼予防トレーニングと老眼予防の食事を積極的に取り入れることで、老眼の進行を体の中と外から同時にサポートしてみると良いようです。また老眼度数低下予防として、サプリメントや漢方などを食べることで体の中からも目に栄養を与え、老眼防止を行うようです。老眼鏡には様々な種類があり、サングラスのような色付きのレンズや、遠近両用で使えるレンズもあるそうなので、生活スタイルに合ったものを選ぶとよいようです。老眼治療でもトレーニングや訓練によるような体の外からサポートする方法と、一緒に体の中から老眼を予防するサポートをすると、より効果的のようです。イントラレーシック老眼治療は外科手術になりますが、レーザーによって簡単に手術できるものなので心配しなくてもよいようです。老眼鏡は毎日利用するものですから、使い勝手や使う場所などを考え自分に合った物を選ぶと良いようです。老眼鏡のレンズ選びは目的によって様々な種類があるようです。